spür dich. vertrau dir. wag es.
Du spürst, was in dir vorgeht.
Du erkennst die Botschaften deiner Gefühle.
Begreifst deine Gedanken.
Und wählst, welcher Stimme du folgen willst.
Der Ausgangspunkt
from functioning to flow
Du funktionierst? Aber wo bleibst du?
Du bist es leid, allem gerecht zu werden.
Den Erwartungen anderer zu entsprechen.
Dein Leben nach dem Lebenslauf auszurichten.
Für alle da zu sein und dich selbst dabei zu verlieren.
Du willst wieder den Duft von Freiheit und Leichtigkeit schnuppern.
Laut lachen. Das Leben feiern. Dich spüren.
Vermisst du dich?
Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir.
Sagt sich so leicht. Was, wenn die anderen deine eigenen Kinder, kranken Eltern oder dein eigenes Unternehmen sind?
Du kannst noch so weit verreisen, dein Kopf steckt im Gepäck. Der Schalter klemmt. Abschalten unmöglich.
Als Mutter oder Unternehmer in Balance zu bleiben ist utopisch. Oder doch nicht?
Höher, weiter, schneller.
So sehr du dich anstrengst, so sehr du rein haust: Die Beförderung schmeckt fad, der Urlaub ist nur ein Trostpflaster und der Geruch von Abenteuer liegt schon lange nicht mehr in der Luft. Du bist einfach zu müde dafür. Je höher du kommst, desto kleiner fühlt sich dein Leben an. Zu klein für dich. Du hattest so viel vor.
Während du funktionierst, rast die Zeit wie ein D-Zug an dir vorbei. Nur wohin willst du?
Warum passiert das immer mir?
Gerade den Job gewechselt und schon wieder so einen Chef mit narzisstischen Zügen?
Die neue Freundin ist genauso eifersüchtig wie die alte?
Dein Nachbar nervt? Alle Nachbarn nerven?
Solange du die Steine, über die du stolperst, verfluchst, wirst du deinen Weg nicht ändern. Bevor du sie aus dem Weg räumst, frag dich:
Warum begegne ich immer wieder denselben Steinen – und was hat das mit mir zu tun?
SPURENSUCHE
Eigentlich weißt du ganz genau, was zu tun ist.
Und trotzdem kommst du nicht von der Stelle?
Uns wurde von kleinauf erklärt, was richtig und was falsch ist.
Wir haben gelernt, vernünftig zu sein und was uns erfolgreich macht. Auch, was Erfolg überhaupt bedeutet.
Ohne Fleiß kein Preis.
Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.
Und irgendwann sind die Stimmen im Außen so laut geworden, dass wir unsere eigene kaum noch hören.
Oft wissen wir längst, was uns guttun würde – und handeln trotzdem anders. Denn nicht alles, was uns steuert, ist uns bewusst. Erfahrungen und alte Überzeugungen können wie unsichtbare Handbremsen wirken. Und eingeprägte Reaktionsmuster wie ausgelatschte Trampelpfade, die wir immer wieder nehmen, einfach weil sie uns vertraut sind.
Es geht deshalb nicht darum, noch mehr an dir zu arbeiten oder eine bessere Version deiner selbst zu werden. Sondern zu verstehen, was dich heute noch zurückhält und wie du den Zugang zu deiner eigenen Wahrnehmung wieder freilegen kannst.
DER WEG
Ich begleite. Du entscheidest
Vom Denken zum Fühlen. Vom Fühlen zum Verstehen.
Und vom Verstehen ins Handeln.
In uns wirken zwei Kräfte, die wir beide brauchen.
anima ist das feine Wahrnehmen:
Intuition, Gefühl, Sehnsucht, Neugier, Verbindung und Empathie.
Sie hilft dir zu spüren, was für dich stimmt.
leone ist die Kraft, diesem Gefühl zu vertrauen und ihm zu folgen:
Mut, Instinkt, Entscheidung, Handlung, Selbstvertrauen, Grenzen und Wildheit.
anima fühlt. leone wagt.
Denn es reicht nicht, zu wissen, was du brauchst, wenn du dir selbst nicht vertraust. Und Kraft ohne Verbindung zu dir selbst kann dich genauso gut in die falsche Richtung tragen.
anima leone vereint:
Wahrnehmung, Vertrauen, Handlung.
Gemeinsam decken wir auf, welche Glaubenssätze dich aus dem Unterbewusstsein fernsteuern, welche Emotionen dir wie Rüttelstreifen signalisieren, dass du von deiner eigenen Spur abkommst – und wo du dir selbst bei dem Wandel im Weg stehst, den du dir eigentlich wünschst.
Die Erkenntnis aus einer Session oder PSYCH-K® Balance kann eine Tür öffnen.
Durchgehen musst du selbst.
Wenn du deiner inneren Stimme vertraust, erwacht der Löwe in dir - und mit ihm der Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.
WEGE MIT MIR
anima leone
spür dich. vertrau dir. wag es.
Führung beginnt bei uns selbst – im Privaten wie im Beruf.
Je besser wir uns selbst begreifen und Verantwortung für unsere Gefühle übernehmen, desto ehrlicher, empathischer und klarer können wir auch anderen begegnen.
anima leone ermutigt Menschen, sich selbst wieder wahrzunehmen, unbewusste innere Bremsen zu lösen und ihrer Intuition zu vertrauen – um mit Leichtigkeit, Mut und Leidenschaft ihrer eigenen Spur zu folgen.
DEINE EIGENE ROUTE
Dein Leben leben (1:1)
Hier geht es nur um dich.
Keine Masterclass. Kein festes Programm. Keine vorgeschriebene Methode, die dir sagt, wie du dein Leben leben sollst.
Ich begleite dich dabei, dich selbst und deine innere Stimme wieder klarer wahrzunehmen. Du bestimmst den Rhythmus. Du wählst die Richtung.
Gemeinsam legen wir frei, was zwischen dir und deiner eigenen Wahrnehmung steht – damit du deiner Intuition wieder vertrauen und mit Klarheit und Mut deiner eigenen Spur folgen kannst.
DEM GEFÜHL AUF DER SPUR
Deine emotionale Gesundheit
Wie wir mit unseren Gefühlen umgehen, beeinflusst unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und auch die Art, wie wir handeln und entscheiden.
Menschen und Situationen können Wut, Angst oder Verletzung in uns auslösen. Was wir daraus machen, liegt jedoch bei uns.
Je besser wir verstehen, was unsere Gefühle uns eigentlich sagen wollen, desto klarer können wir unterscheiden: Was gehört zu mir? Was braucht meine Aufmerksamkeit? Und was kann ich selbst verändern?
In Workshops und Einzelsessions – auch in Unternehmen und Schulen – mache ich emotionale Zusammenhänge verständlich und gebe konkrete Werkzeuge an die Hand, um Gefühle bewusster wahrzunehmen und bewusst entscheiden zu können, wie wir darauf reagieren.
FÜHREN VON INNEN
Authentic Leadership
Echte Führungskräfte lassen sich nicht nur an Kennzahlen messen, sondern auch an der Kultur, die sie mitgestalten: an Vertrauen, Klarheit, Verantwortung – und daran, wie sich Menschen in ihrem Umfeld fühlen und entwickeln können.
Mein EQ-basiertes Leadershiptraining biete ich sowohl im Unternehmenskontext als auch in der individuellen Begleitung von Menschen an, die bewusster führen möchten – und für die Empathie, Authentizität und Augenhöhe keine Buzzwords sind.
Es geht nicht darum, sich wie ein Leader zu verhalten. Leadership lebt man.
Wer ich bin
Anne Leone
Des eigenen Glückes Schmied
Ich bin Anne: Seit über 13 Jahren Coach aus Leidenschaft und Berufsoptimistin mit einem feinen Gespür dafür was zwischen den Zeilen mitschwingt.
Von außen sehe ich oft Zusammenhänge, die im eigenen Gedankenwald kaum noch zu erkennen sind.
Ob in meinem Studio in Azzate oder online: Du wirst sehen, wie leicht es dir fällt, dich zu öffnen und zum Kern deines Themas vorzudringen.
Und keine Sorge: Tiefgang heißt bei mir nicht Schwere. In meinen Sessions wird viel gelacht. Humor ist schließlich eine ziemlich charmante Art, den eigenen Macken zu begegnen.
Mit Fragen und Feedback bringe ich deine inneren Saiten zum Klingen: Du spürst, was in dir resoniert und hörst dadurch deine eigene Stimme wieder klarer.
So findest du leichter in deinen ganz eigenen Takt.
Und wenn Denken & Fühlen allein nicht weiterbringen, setzen wir mit PSYCH-K® dort an, wo Glaubenssätze und Muster dich ausbremsen: im Unterbewusstsein.
Mit 30 habe ich selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn der Lebenslauf perfekt ist – nur das Leben nicht mehr stimmt. Ich stieß die Tür meines selbstgebauten Käfigs auf, ließ Job, Wohnung und alte Sicherheiten zurück und zog nach Italien.
Seitdem weiß ich: Dem eigenen Gefühl zu vertrauen braucht Mut.
Aber genau dort beginnt DEIN Leben.
STIMMEN VOM WEG
Was meine Kunden sagen
Worte die berühren
„Ich liebe ihre lebendige und praktische Art, dir bewusst zu machen, was dich wirklich beschäftigt.“
„Wenn ich sehe, dass Anne einen neuen Workshop gibt, schaue ich inzwischen nicht einmal mehr aufs Thema – ich melde mich einfach an.“
„Anne ist hochprofessionell und gleichzeitig eine außergewöhnlich intuitive Coachin.“
„Sie hört mit Respekt und Wärme zu, coacht mit Klarheit und Leidenschaft und hilft dir, deinen eigenen Weg zu gehen.“
„Anne ist fröhlich, herzlich und schafft es, dass man sich sofort wohlfühlt – ohne dabei je an Professionalität zu verlieren.“
„Für mich ist Anne gelebte Empathie und echte Bereitschaft zuzuhören.“
„Anne begegnet dir ohne Urteil – und sagt dir gleichzeitig ehrlich, was sie sieht.“
„Ihre Worte haben mich wirklich sehr berührt.“
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